劉建明 2015/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

劉建明高雄
ID 896

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8.8 km | 00:35:34 | 04:02/km

日期: 2015-12-04 16:53 - 地點: 高雄文化中心 - 天氣: 好 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66%

Pace: 01'17" / 00'36" / 02'23" / 04'58" / 05'04" / 05'42" / 05'42" / 05'35" / 05'22" /

哈哈哈哈...這不是我的速度，是GPS又亂了，而且是大亂....如果有這麼快，我早就已經上凸台了

12月累積里程 : 221.28 km

XT 上傳 | 9 years ago

澤陳, Bryant 和其他 40 人說推

·

熊大（排灣長跑）速速快到GPS當掉！

2015-12-04 20:54 ·

1 個人推

劉建明是慢到連GPS都受不了(自己跑先)

2015-12-04 20:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'17"	00:01'17"
2	00'36"	00:01'53"
3	02'23"	00:04'16"
4	04'58"	00:09'14"
5	05'04"	00:14'18"
6	05'42"	00:20'00"
7	05'42"	00:25'42"
8	05'35"	00:31'17"
8.8	05'22"	00:35'34"

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