潘小蒨(河馬跑不快) 2015/12/01 訓練日誌

潘小蒨(河馬跑不快) 嘉義
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潘小蒨(河馬跑不快)

10.2 km | 01:14:42 | 07:17/km

日期: 2015-12-01 17:52 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 07'07" / 07'13" / 07'35" / 09'13" / 06'50" / 06'55" / 08'41" / 06'26" / 06'26" / 06'44" / 06'33" /

12月累積里程 : 60.72 km

GPX 上傳 | 8 years ago

林紹程, 黃惠珍❤河馬跑不快和其他 16 人說推

留言

怡安(河馬跑不快) 恭喜榮獲釹總一

2015-12-06 10:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'13"	00:14'20"
3	07'35"	00:21'55"
4	09'13"	00:31'08"
5	06'50"	00:37'58"
6	06'55"	00:44'53"
7	08'41"	00:53'34"
8	06'26"	01:00'00"
9	06'26"	01:06'26"
10	06'44"	01:13'10"
10.2	06'32"	01:14'42"

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