3.6 km | 01:03:04 | 17:26/km日期: 2023-02-18 14:57 - 總爬升: 240 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 27°C - 濕度: 52%
Pace: 14'20" / 25'15" / 17'31" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 25'14" (+10'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'30" (+03'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'39" | 617 / 3617 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
314.28 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'20" | 00:14'20" |
| 2 | 25'15" | 00:39'35" |
| 3 | 17'31" | 00:57'06" |
| 3.6 | 09'39" | 01:03'04" |
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