seikotung 2015/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

seikotung 台中
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8.1 km | 00:44:11 | 05:27/km

日期: 2015-11-28 16:37 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 34%

Pace: 05'40" / 05'33" / 05'28" / 05'13" / 05'24" / 05'26" / 05'23" / 05'28" / 05'46" /

清小赤足練習

11月累積里程 : 297.78 km

赤足累積 : 2262.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jt Yang , 邱緯志和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'33"	00:11'13"
3	05'28"	00:16'41"
4	05'13"	00:21'54"
5	05'24"	00:27'18"
6	05'26"	00:32'44"
7	05'23"	00:38'07"
8	05'28"	00:43'35"
8.1	05'43"	00:44'11"

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朋友動態

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