5.7 km | 01:07:51 | 11:56/km日期: 2023-02-03 20:00 - 平均心率: 136 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 139 - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 13'05" / 11'43" / 11'46" / 11'40" / 11'13" / 12'15" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
260.81 km 
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'05" | 00:13'05" |
2 | 11'43" | 00:24'48" |
3 | 11'46" | 00:36'34" |
4 | 11'40" | 00:48'14" |
5 | 11'13" | 00:59'27" |
5.7 | 12'15" | 01:07'51" |