7.6 km | 01:41:42 | 13:17/km日期: 2023-02-02 20:46 - 平均心率: 137 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 129 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 13'38" / 13'33" / 13'51" / 13'20" / 12'48" / 12'37" / 13'06" / 13'37" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
260.81 km 
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'38" | 00:13'38" |
2 | 13'33" | 00:27'11" |
3 | 13'51" | 00:41'02" |
4 | 13'20" | 00:54'22" |
5 | 12'48" | 01:07'10" |
6 | 12'37" | 01:19'47" |
7 | 13'06" | 01:32'53" |
7.6 | 13'37" | 01:41'42" |