5.7 km | 00:48:48 | 08:35/km日期: 2023-01-26 09:25 - 平均心率: 107 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 15°C - 濕度: 71%
Pace: 07'03" / 06'48" / 08'04" / 09'17" / 10'37" / 09'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'17" (+02'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'37" (+03'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'31" (+03'43") | 678 / 5678 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
119.02 km 
ASICS superblast 累積 :
177.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'48" | 00:13'51" |
| 3 | 08'04" | 00:21'55" |
| 4 | 09'17" | 00:31'12" |
| 5 | 10'37" | 00:41'49" |
| 5.7 | 09'34" | 00:48'19" |
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