陳俊豪 2023/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊豪高雄
ID 362101

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6.0 km | 00:42:23 | 07:01/km

日期: 2023-01-26 21:19 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 16°C - 濕度: 82%

Pace: 07'07" / 06'54" / 06'56" / 07'14" / 06'47" / 06'56" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

07'00" (+00'13")

998 / 998

2

07'01"

(14'01")

06'57" (+00'10")

1008 / 2006

3

06'56"

(20'57")

06'57" (+00'10")

997 / 3004

4

07'08"

(28'05")

07'10" (+00'23")

994 / 3998

5

06'53"

(34'58")

06'47"

1012 / 5011

展開計圈分析

1月累積里程 : 261.50 km

Asics G-E 9 累積 : 1080.6 km

Android - realme RMX2144 上傳 | 1 year ago

宋布里奇, 鄭全慶和其他 5 人說推

·

2023-01-26 22:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'54"	00:14'01"
3	06'56"	00:20'57"
4	07'14"	00:28'11"
5	06'47"	00:34'58"
6	06'56"	00:41'54"
6.0	03'16"	00:42'00"

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