Ty Lin 2015/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Ty Lin 高雄
ID 172456

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1.1 km | 00:07:49 | 06:49/km

日期: 2015-11-20 18:04 - 地點: 高餐操場 - 天氣: 雨 - 卡路里: 61 Cal - 總步數: 1298 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 06'41" / 07'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'41"

(06'41")

06'40"

1001 / 1001

171 / 87

2

01'08"

(07'49")

07'48" (+01'08")

145 / 1146

135 / 94

三天要湊滿24K竟如此困難...才開始1K...便開始降下大雨...到底...

11月累積里程 : 126.52 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

蘇洛, 李啟華和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
1.1	07'48"	00:07'49"

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