9.1 km | 00:50:58 | 05:36/km日期: 2015-11-12 22:39 - 地點: 三鹿公園 - 天氣: 涼爽,無風 - 卡路里: 487 Cal - 總步數: 10140 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 05'24" / 05'18" / 05'25" / 05'29" / 05'33" / 05'50" / 05'47" / 05'52" / 05'48" / 05'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'23" (+00'05") | 1001 / 1001 | 193 / 95 |
2 | | 05'18" | 1009 / 2010 | 202 / 92 |
3 | | 05'19" (+00'01") | 1004 / 3014 | 205 / 91 |
4 | | 05'26" (+00'08") | 1007 / 4022 | 205 / 89 |
5 | | 05'34" (+00'16") | 1004 / 5026 | 199 / 89 |
6 | | 05'48" (+00'30") | 1003 / 6029 | 198 / 86 |
7 | | 05'42" (+00'24") | 1003 / 7033 | 196 / 89 |
8 | | 05'54" (+00'36") | 1002 / 8035 | 195 / 86 |
9 | | 05'46" (+00'28") | 1004 / 9040 | 195 / 88 |
10 | | 05'28" (+00'10") | 88 / 9129 | 194 / 93 |
11月累積里程 :
206.95 km 美津農 U4ic 累積 :
492.8 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'24" | 00:05'24" |
2 | 05'18" | 00:10'42" |
3 | 05'25" | 00:16'07" |
4 | 05'29" | 00:21'36" |
5 | 05'33" | 00:27'09" |
6 | 05'50" | 00:32'59" |
7 | 05'47" | 00:38'46" |
8 | 05'52" | 00:44'38" |
9 | 05'48" | 00:50'26" |
9.1 | 06'02" | 00:50'58" |