5.2 km | 00:31:33 | 06:01/km日期: 2015-11-19 22:01 - 地點: 鬧區裡尚存的學術 - 天氣: 我的間歇? - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 05'32" / 06'16" / 05'46" / 05'47" / 06'30" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'20") | 400 / 400 |
| 2 | | 04'34" (+00'05") | 389 / 789 |
| 3 | | 06'43" (+02'14") | 406 / 1195 |
| 4 | | 04'29" | 404 / 1599 |
| 5 | | 07'35" (+03'06") | 397 / 1997 |
| 6 | | 04'32" (+00'03") | 399 / 2396 |
| 7 | | 07'36" (+03'07") | 403 / 2800 |
| 8 | | 04'45" (+00'16") | 395 / 3195 |
| 9 | | 07'09" (+02'40") | 398 / 3594 |
| 10 | | 04'51" (+00'22") | 404 / 3998 |
| 11 | | 07'46" (+03'17") | 396 / 4395 |
| 12 | | 05'19" (+00'50") | 403 / 4798 |
| 13 | | 07'06" (+02'37") | 398 / 5196 |
| 14 | | 07'14" (+02'45") | 29 / 5226 |
400×6
今晚我好棒棒，練跑完後沒有去覓食，不然真的會愈跑愈胖胖！
11月累積里程 : 123.70 km
Android - LGE LG-D802 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 06'16" | 00:11'48" |
| 3 | 05'46" | 00:17'34" |
| 4 | 05'47" | 00:23'21" |
| 5 | 06'30" | 00:29'51" |
| 5.2 | 07'29" | 00:31'33" |
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