10.0 km | 01:04:54 | 06:28/km日期: 2015-11-20 19:28 - 平均心率: 123 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 06'27" / 06'10" / 06'35" / 06'00" / 06'14" / 06'17" / 06'22" / 06'01" / 06'19" / 06'18" / 72'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 366.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'10" | 00:12'37" |
| 3 | 06'35" | 00:19'12" |
| 4 | 06'00" | 00:25'12" |
| 5 | 06'14" | 00:31'26" |
| 6 | 06'17" | 00:37'43" |
| 7 | 06'22" | 00:44'05" |
| 8 | 06'01" | 00:50'06" |
| 9 | 06'19" | 00:56'25" |
| 10 | 06'18" | 01:02'43" |
| 10.0 | 75'17" | 01:04'54" |
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