6.5 km | 01:45:36 | 16:13/km日期: 2023-01-17 19:16 - 平均心率: 132 - 卡路里: 795 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 05'38" / 05'52" / 05'48" / 12'34" / 38'20" / 21'34" / 31'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+02'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+03'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+03'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+02'37") | 806 / 3806 |
| 5 | | 46'29" (+43'44") | 989 / 4795 |
| 6 | | 02'55" (+00'10") | 421 / 5217 |
| 7 | | 49'25" (+46'40") | 280 / 5497 |
| 8 | | 02'45" | 225 / 5722 |
| 9 | | 28'23" (+25'38") | 784 / 6507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 208.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'52" | 00:11'30" |
| 3 | 05'48" | 00:17'18" |
| 4 | 12'34" | 00:29'52" |
| 5 | 38'20" | 01:08'12" |
| 6 | 21'34" | 01:29'46" |
| 6.5 | 31'11" | 01:45'36" |
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