6.2 km | 00:51:57 | 08:24/km日期: 2023-01-07 15:55 - 地點: 嘉大新民 - 平均心率: 149 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 9232 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 55%
Pace: 08'04" / 08'15" / 08'28" / 08'17" / 08'20" / 08'29" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'15" | 1001 / 1001 | 176 / 68 |
| 2 | | 08'19" (+00'04") | 1000 / 2002 | 180 / 66 |
| 3 | | 08'30" (+00'15") | 1000 / 3003 | 178 / 65 |
| 4 | | 08'25" (+00'10") | 1001 / 4004 | 175 / 67 |
| 5 | | 08'20" (+00'05") | 1001 / 5005 | 178 / 67 |
| 6 | | 08'33" (+00'18") | 1001 / 6007 | 178 / 65 |
| 7 | | 08'35" (+00'20") | 172 / 6179 | 172 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 70.59 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 08'15" | 00:16'19" |
| 3 | 08'28" | 00:24'47" |
| 4 | 08'17" | 00:33'04" |
| 5 | 08'20" | 00:41'24" |
| 6 | 08'29" | 00:49'53" |
| 6.2 | 11'28" | 00:51'57" |
展開計圈分析
留言 
