8.2 km | 00:38:36 | 04:42/km日期: 2023-01-10 17:16 - 平均心率: 155 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 04'22" / 04'38" / 09'47" / 04'45" / 04'39" / 04'49" / 04'46" / 04'43" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" (+00'43") | 211 / 8211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
284.47 km 
母子鱷 跟上紫 累積 :
481.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'38" | 00:09'00" |
| 3 | 09'47" | 00:18'47" |
| 4 | 04'45" | 00:23'32" |
| 5 | 04'39" | 00:28'11" |
| 6 | 04'49" | 00:33'00" |
| 7 | 04'46" | 00:37'46" |
| 8 | 04'43" | 00:42'29" |
| 8.2 | 05'06" | 00:43'34" |
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