2.2 km | 00:12:49 | 05:50/km日期: 2023-01-05 19:21 - 平均心率: 151 - 卡路里: 118 Cal - 總步數: 2270 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 05'46" / 05'17" / 08'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'45" (+00'29") | 1001 / 1001 | 179 / 96 |
2 | | 05'16" | 1002 / 2004 | 184 / 102 |
3 | | 09'09" (+03'53") | 192 / 2196 | 148 / 73 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 346.19 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'46" | 00:05'46" |
2 | 05'17" | 00:11'03" |
2.2 | 08'58" | 00:12'49" |