陳宏偉 2015/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏偉高雄
ID 222028

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5.1 km | 00:30:41 | 05:59/km

日期: 2015-11-09 22:01 - 地點: 仁武高中甜甜圈 - 天氣: 晴 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 05'51" / 06'10" / 06'16" / 06'23" / 05'20" / 05'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'49" (+00'31")

1004 / 1004

2

06'04"

(11'55")

06'07" (+00'49")

990 / 1995

3

06'16"

(18'11")

06'14" (+00'56")

1003 / 2999

4

06'29"

(24'40")

06'27" (+01'09")

1004 / 4003

5

05'20"

(30'00")

05'18"

1005 / 5009

6

00'41"

(30'41")

06'29" (+01'11")

105 / 5114

11月累積里程 : 85.79 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

Snow Ho, 陳美伶和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'10"	00:12'01"
3	06'16"	00:18'17"
4	06'23"	00:24'40"
5	05'20"	00:30'00"
5.1	05'56"	00:30'41"

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