Lihwa Lee 2015/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Lihwa Lee 台中
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6.0 km | 00:41:58 | 06:56/km

日期: 2015-11-11 21:37 - 地點: 后科 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%

Pace: 07'07" / 07'08" / 06'56" / 06'28" / 06'41" / 07'24" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

07'02" (+00'34")

996 / 996

2

07'08"

(14'09")

07'10" (+00'42")

993 / 1990

3

06'56"

(21'05")

06'54" (+00'26")

1004 / 2994

4

06'29"

(27'34")

06'28"

1001 / 3996

5

06'46"

(34'20")

06'43" (+00'15")

1006 / 5003

展開計圈分析

心情不佳……(¬_¬)ﾉ

11月累積里程 : 87.31 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 9 years ago

愛猫晴, 阮景揚和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'08"	00:14'15"
3	06'56"	00:21'11"
4	06'28"	00:27'39"
5	06'41"	00:34'20"
6	07'24"	00:41'44"
6.0	05'23"	00:41'58"

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