Jerry Huang 2022/12/27 訓練日誌

Jerry Huang 桃園
ID 95709

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Jerry Huang

10.3 km | 00:59:07 | 05:44/km

日期: 2022-12-27 20:44 - 卡路里: 742 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72%

Pace: 06'59" / 06'15" / 06'28" / 05'45" / 05'34" / 04'45" / 05'50" / 04'48" / 05'50" / 04'57" / 06'17" /

基本訓練

12月累積里程 : 200.78 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

小高, 許宗泰和其他 1 人說推

留言

陳榮興晚安🌛夜跑愉快😀
天冷，要注意保暖喔。

2022-12-27 21:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'15"	00:13'14"
3	06'28"	00:19'42"
4	05'45"	00:25'27"
5	05'34"	00:31'01"
6	04'45"	00:35'46"
7	05'50"	00:41'36"
8	04'48"	00:46'24"
9	05'50"	00:52'14"
10	04'57"	00:57'11"
10.3	06'15"	00:59'08"

朋友動態

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22.0 km | 02:17:25 | 06:14/km

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10.1 km | 00:48:39 | 04:48/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km