馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    王裕政 台南
    ID 463517
    119 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    王裕政
    8.0 km | 00:42:42 | 05:19/km
    日期: 2022-12-24 09:43 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 40%
    Pace: 06'04" / 05'42" / 05'30" / 05'11" / 05'15" / 05'16" / 05'03" / 04'41" / 03'20" /
    台南
    王裕政
    · 留言

    基本訓練
    --
    明天有賽事陪跑了
    嘉義大學蘭潭校區

    早上睡飽飽晃一晃
    出門動動身子～～
    跑跑步、流流汗💦

    怎會有美麗的翅膀呢
    原來我也覺得變了🤪

    翅膀變得更邁向🏃
    新里程碑🎉長漂亮翅膀🎊
    換了新翅膀又可展翅高飛嗎😆

    12月累積里程 : 340.85 km
    iPhone 上傳 | 1 year ago
    蔡秉軒, 靜樺 和其他 65 人說推
    · 留言
    觀看另 38 則留言
    林金貴 裕政早安，假日跑步愉快
    2022-12-24 10:58 ·
     1 個人推
    陳金雀 早安~裕政~假日愉快喔~要注意保暖喔~漂亮的翅膀~👍👍💪
    2022-12-24 11:04 ·
     1 個人推
    Hsing Kuo 加油
    2022-12-24 11:18 ·
     1 個人推
    張來進 午安~周末運動愉快
    哈哈~我孫子就是讀蘭潭嘉義大學
    2022-12-24 11:19 ·
     2 個人推
    曾文吉 政帥802飆汗運動愉快👍
    2022-12-24 11:29 ·
     2 個人推
    怡佩 漂亮的翅膀🥳更顯裕政的帥勁🤣
    明天加油！看到我請嗨一下🤩🤩🤩
    2022-12-24 11:38 ·
     1 個人推
    順彰 政哥 午安 聖誕假期跑步開心☕️
    恭喜你換了美麗新翅膀👍
    2022-12-24 11:52 ·
     2 個人推
    Meag Kuo 午安！周末跑步開心！恭喜換翅膀
    2022-12-24 11:58 ·
     1 個人推
    阿布拉 阿政 午安！
    周末陪跑愉快～
    恭喜換美麗新翅膀🎊🎉👍

    聖誕節快樂🎄🎄🎄
    2022-12-24 11:59 ·
     1 個人推
    陳沆圳 精實獲得回報了👏👏👍
    2022-12-24 12:20 ·
     1 個人推
    鮮師 🇹🇼 水
    2022-12-24 12:37 ·
     2 個人推
    Nini Chen 政哥恭喜~又一次的蛻變，未來會更精彩🤩
    2022-12-24 12:54 ·
     1 個人推
    陳榮興 午安 跑步愉快😀
    天冷，要注意保暖喔。
    2022-12-24 13:26 ·
     1 個人推
    台南德哥
    2022-12-24 14:03 ·
     1 個人推
    顧冠緯 哇！每天這樣晃晃翅膀就變漂亮了👍恭喜突破7KK🎉裕政兄週末午安運動愉快🏃😄👍
    2022-12-24 15:30 ·
     1 個人推
    孫提陞 午安,晨跑飆速好心情
    為明天的賽事加油加油💪!
    2022-12-24 16:53 ·
     2 個人推
    郭致銘 午安~週末晨間飆速愉快，恭喜換新翅膀👍
    2022-12-24 17:09 ·
     1 個人推
    陳孫文 裕政：跑跑愉快，恭喜翅膀蛻變的更漂亮了，繼續再加油
    2022-12-24 18:00 ·
     1 個人推
    臥雲 恭喜阿政捏🏃👍🎉🎊
    晚安~平安夜🎄週末愉快😂
    2022-12-24 19:37 ·
     2 個人推
    沈麗鳳 晚安～運動愉悅
    2022-12-24 19:52 ·
     1 個人推
    Doris Lu 騎車比跑步輕鬆多了！
    2022-12-24 19:59 ·
     1 個人推
    Doris Lu 恭喜翅膀長大了！
    2022-12-24 20:00 ·
     1 個人推
    許新利 晚安 用你給我的翅膀飛👍
    2022-12-24 20:19 ·
     1 個人推
    陳皮 恭喜換漂亮翅膀👍
    2022-12-24 21:32 ·
     1 個人推
    誌鳴(了然居士) 裕政兄晚安。
    平安夜平安
    2022-12-24 21:55 ·
     1 個人推
    蔡信賢 恭喜換上漂亮的翅膀，祝你聖誕節快樂！🎄
    2022-12-24 22:01 ·
     1 個人推
    意文 恭喜政哥🎉🎉，
    繼續下一個7000，

    平安夜🎅愉快🎄🎄
    2022-12-24 22:17 ·
     1 個人推
    廖宗義 恭喜又晉升了一級，聖誕快樂～
    2022-12-24 22:19 ·
     1 個人推
    俊和（跑後山） 王兄晚安，恭喜里程又提升了，翅膀會越來越美麗😊
    明天賽事加油🤜🤛
    2022-12-24 22:24 ·
     1 個人推
    高祥諺 裕政兄~晚安，恭喜邁向新里程👍，平安夜愉快喔
    2022-12-24 23:02 ·
     1 個人推
    王秋娟 阿政晚安好～聖誕快樂喔！
    翅膀真美 這是我喜歡的翅膀，哈
    2022-12-25 00:32 ·
     1 個人推
    黃肇璟 裕政祝賀您聖誕佳節快樂
    2022-12-25 02:01 ·
     1 個人推
    蔡小岩 阿政早安～聖誕節快樂🧑‍🎄！恭喜翅膀再度變身，漂亮喔👍🥳！
    2022-12-25 07:20 ·
     1 個人推
    開心跑的田中一步狼 恭喜獲得美麗新翅膀，政哥肯定能飛的更高更遠。
    2022-12-25 11:29 ·
     1 個人推
    楊樂樂（二哥） 恭喜換新翅膀.更上一層樓
    2022-12-25 18:31 ·
     2 個人推
    Amanda 恭喜換新翅膀👍👏🎉
    賽前一天也不用休息太強了👍
    2022-12-25 19:38 ·
     1 個人推
    林家治 恭喜🎊
    2022-12-26 08:19 ·
     1 個人推
    Sherry Hsieh 恭喜換了展新翅膀👍可以越飛越遠了👏🎉
    2022-12-26 10:01 ·
     1 個人推
    陳達鈴 恭喜進化
    2022-12-26 18:16 ·
     1 個人推
    黃慧雪 恭喜換新翅膀👍👍👍
    2022-12-26 21:18 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'04"00:06'04"
    205'42"00:11'46"
    305'30"00:17'16"
    405'11"00:22'27"
    505'15"00:27'42"
    605'16"00:32'58"
    705'03"00:38'01"
    804'41"00:42'42"
    8.002'48"00:42'46"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :