哈士吉 2015/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

哈士吉彰化
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5.1 km | 00:22:26 | 04:24/km

日期: 2015-11-06 21:10 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 04'23" / 04'17" / 04'34" / 04'24" / 04'27" / 03'53" /

11月累積里程 : 36.14 km

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裕𡻀, shadow (LDS超馬團) 和其他 52 人說推

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觀看另 11 則留言

楊奇坤小鮮肉午安假期愉快！

2015-11-07 14:24 ·

1 個人推

蔡裕仁吉哥的堅忍訓練總是令我折服！我也好想4分速呀~T_T
週末運動愉快！

2015-11-07 23:39 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'23"	00:04'23"
2	04'17"	00:08'40"
3	04'34"	00:13'14"
4	04'24"	00:17'38"
5	04'27"	00:22'05"
5.1	04'02"	00:22'26"

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