11.2 km | 01:10:30 | 06:18/km日期: 2022-12-02 17:33 - 平均心率: 151 - 卡路里: 724 Cal - 總步數: 11890 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 05'48" / 05'43" / 05'29" / 05'24" / 06'06" / 06'47" / 06'31" / 06'41" / 06'34" / 06'51" / 07'02" / 08'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
16.42 km 
Mizuno Wave Shadow 2 Wide 黑黃 累積 :
393.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'43" | 00:11'31" |
| 3 | 05'29" | 00:17'00" |
| 4 | 05'24" | 00:22'24" |
| 5 | 06'06" | 00:28'30" |
| 6 | 06'47" | 00:35'17" |
| 7 | 06'31" | 00:41'48" |
| 8 | 06'41" | 00:48'29" |
| 9 | 06'34" | 00:55'03" |
| 10 | 06'51" | 01:01'54" |
| 11 | 07'02" | 01:08'56" |
| 11.2 | 08'32" | 01:10'30" |
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