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 |  4.1 km | 00:32:28 | 07:57/km日期: 2015-10-31 09:06 - 地點: 大棠 - 天氣: 涼快 - 平均心率: 154 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69% Pace: 04'38" / 08'28" / 13'58" / 04'59" / 05'33" / 因為之前傷完缺練甚多，所以心想Asics 10K成績不會理想，所以就去大棠陪教練跟其學生練習～衝下停下等埋d學生哥，斷續只買左4k就收工
10月累積里程 : 80.05 km  MIZUNO WAVE AMULET 5 累積 : 387.8 kmTCX 上傳 | 9 years ago
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