7.6 km | 00:54:06 | 07:06/km日期: 2015-10-30 23:02 - 地點: TY - 卡路里: 425 Cal - 總步數: 9202 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 06'47" / 06'42" / 07'11" / 07'14" / 07'32" / 07'19" / 06'52" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'03") | 1007 / 1007 | 163 / 90 |
| 2 | | 06'41" | 1001 / 2009 | 171 / 87 |
| 3 | | 07'11" (+00'30") | 1006 / 3016 | 171 / 80 |
| 4 | | 07'10" (+00'29") | 1007 / 4023 | 170 / 81 |
| 5 | | 07'26" (+00'45") | 1003 / 5027 | 170 / 79 |
| 6 | | 07'19" (+00'38") | 1006 / 6033 | 169 / 80 |
| 7 | | 06'51" (+00'10") | 1003 / 7037 | 172 / 84 |
| 8 | | 07'12" (+00'31") | 612 / 7650 | 171 / 80 |
10月累積里程 :
201.05 km 
Mizuno WAVE IDATEN DYNA WIDE 累積 :
1035.5 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'42" | 00:13'29" |
| 3 | 07'11" | 00:20'40" |
| 4 | 07'14" | 00:27'54" |
| 5 | 07'32" | 00:35'26" |
| 6 | 07'19" | 00:42'45" |
| 7 | 06'52" | 00:49'37" |
| 7.6 | 07'18" | 00:54'06" |
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