張世儒 2015/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

張世儒台南
ID 60722

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2.4 km | 00:30:54 | 12:52/km

日期: 2015-10-31 16:21 - 卡路里: 170 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64%

Pace: 13'28" / 11'50" / 14'02" /

基本訓練
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周傳雄-黃昏
陳奕迅-認了吧-02-愛情轉移
丁噹-身不由己
紀家盈家家 -- 命運
瘐澄慶-愛你的記憶
蔡依林 Jolin -- 美杜莎
蔡依林 Jolin -- 不一樣又怎樣
周杰倫-髮如雪

10月累積里程 : 136.50 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

🌺🌟家誠🍁🎏, 興祥和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'28"	00:13'28"
2	11'50"	00:25'18"
2.4	14'03"	00:30'55"

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