10.0 km | 00:57:22 | 05:44/km日期: 2015-10-27 17:39 - 平均心率: 137 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 06'08" / 06'01" / 05'53" / 05'46" / 05'56" / 05'49" / 05'47" / 07'04" / 05'14" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'15" (+00'01") | 999 / 9999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 224.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'01" | 00:12'09" |
| 3 | 05'53" | 00:18'02" |
| 4 | 05'46" | 00:23'48" |
| 5 | 05'56" | 00:29'44" |
| 6 | 05'49" | 00:35'33" |
| 7 | 05'47" | 00:41'20" |
| 8 | 07'04" | 00:48'24" |
| 9 | 05'14" | 00:53'38" |
| 10.0 | 05'15" | 00:58'53" |
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