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 |  43.2 km | 06:41:08 | 09:17/km日期: 2015-10-18 06:32 - 總爬升: 478 m - 卡路里: 2331 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84% Pace: 08'28" / 08'00" / 08'24" / 07'44" / 07'28" / 07'24" / 07'32" / 07'52" / 08'48" / 07'52" / 07'44" / 07'36" / 10'08" / 08'52" / 07'24" / 08'04" / 07'40" / 08'00" / 11'16" / 08'52" / 11'08" / 07'32" / 07'28" / 07'44" / 09'40" / 09'56" / 11'56" / 08'48" / 10'56" / 10'08" / 09'56" / 11'32" / 09'48" / 10'36" / 11'44" / 12'16" / 19'04" / 14'04" / 00'04" / 09'24" / 11'08" / 10'12" / 09'48" / 06'37" /  台中謝瑞麟  ·  留言 病後的身體果然不太行,再加上太久沒練,跑完東勢林場的上坡,腳就不行了. 10月累積里程 : 156.45 km GPX 上傳 | 9 years ago · 留言
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