scalylee 2015/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

scalylee 台南
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8.0 km | 00:56:15 | 07:01/km

日期: 2015-10-26 21:14 - 地點: 河堤旁 - 天氣: 涼 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 07'32" / 06'48" / 06'40" / 06'20" / 06'48" / 07'04" / 793'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 66.05 km

adidas revenge boost 累積 : 599.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

scalylee, Johnny 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	06'48"	00:14'20"
3	06'40"	00:21'00"
4	06'20"	00:27'20"
5	06'48"	00:34'08"
6	07'04"	00:41'12"
7.0	08'15"	00:49'08"

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成績 : 04:56:26

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