22.1 km | 01:43:20 | 04:39/km日期: 2022-11-19 05:39 - 總爬升: 260 m - 地點: 遠東團練 - 平均心率: 174 - 卡路里: 1295 Cal - 總步數: 20470 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 93%
Pace: 05'32" / 04'53" / 04'29" / 04'37" / 04'44" / 04'43" / 04'41" / 04'43" / 04'37" / 04'50" / 04'29" / 05'26" / 04'21" / 04'13" / 04'33" / 04'28" / 04'28" / 04'28" / 04'31" / 04'31" / 04'32" / 04'22" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+01'31") | 1000 / 1000 | 189 / 91 |
| 2 | | 04'50" (+00'36") | 1000 / 2001 | 195 / 105 |
| 3 | | 04'30" (+00'16") | 1003 / 3004 | 198 / 111 |
| 4 | | 04'37" (+00'23") | 1001 / 4005 | 199 / 108 |
| 5 | | 04'44" (+00'30") | 1002 / 5008 | 199 / 105 |
| 6 | | 04'44" (+00'30") | 1001 / 6009 | 198 / 106 |
| 7 | | 04'38" (+00'24") | 1003 / 7013 | 199 / 107 |
| 8 | | 04'45" (+00'31") | 1000 / 8013 | 198 / 105 |
| 9 | | 04'37" (+00'23") | 1000 / 9014 | 197 / 109 |
| 10 | | 04'49" (+00'35") | 1001 / 10016 | 197 / 104 |
| 11 | | 04'25" (+00'11") | 1001 / 11017 | 198 / 113 |
| 12 | | 05'27" (+01'13") | 1002 / 12019 | 193 / 94 |
| 13 | | 04'22" (+00'08") | 1001 / 13020 | 202 / 113 |
| 14 | | 04'14" | 1000 / 14021 | 200 / 117 |
| 15 | | 04'32" (+00'18") | 1000 / 15021 | 201 / 108 |
| 16 | | 04'29" (+00'15") | 1002 / 16024 | 200 / 111 |
| 17 | | 04'24" (+00'10") | 1001 / 17025 | 201 / 112 |
| 18 | | 04'31" (+00'17") | 1000 / 18025 | 201 / 110 |
| 19 | | 04'32" (+00'18") | 1004 / 19029 | 198 / 110 |
| 20 | | 04'29" (+00'15") | 1000 / 20030 | 196 / 112 |
| 21 | | 04'32" (+00'18") | 1000 / 21030 | 196 / 111 |
| 22 | | 04'21" (+00'07") | 1002 / 22033 | 196 / 116 |
| 23 | | 05'48" (+01'34") | 117 / 22151 | 184 / 93 |
新竹轟吼輪
新竹轟吼輪
新竹轟吼輪
留言 
改造後正名 黃色跟不上 累積 : 1578.5 km
展開計圈分析
