6.0 km | 01:10:09 | 11:41/km日期: 2022-11-17 22:21 - 平均心率: 118 - 踏頻: 66 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 12'53" / 11'12" / 11'20" / 11'35" / 11'21" / 11'27" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'53" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'20" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'34" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'21" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'27" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
64.11 km 
mizuno waverider26 累積 :
329.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'53" | 00:12'53" |
| 2 | 11'12" | 00:24'05" |
| 3 | 11'20" | 00:35'25" |
| 4 | 11'35" | 00:47'00" |
| 5 | 11'21" | 00:58'21" |
| 6 | 11'27" | 01:09'48" |
| 6.0 | 11'37" | 01:10'09" |
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