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William Chen
彰化
ID 16489
93 位追隨者
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William Chen
32.4 km
|
01:42:54
|
18.9 km/h
日期:
2022-11-12 08:10
-
卡路里:
1822 Cal
-
平均步頻:
5
-
溫度:
24°C
-
濕度:
95%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'09"
(03'09")
18.95 (-7.92)
993 / 993
2
04'12"
(07'21")
14.34 (-12.52)
1003 / 1996
3
03'23"
(10'44")
17.73 (-9.13)
997 / 2994
4
02'44"
(13'28")
21.95 (-4.91)
997 / 3991
5
03'30"
(16'58")
17.31 (-9.56)
1006 / 4998
展開計圈分析
6
03'20"
(20'18")
18.00 (-8.87)
998 / 5997
7
04'11"
(24'29")
14.52 (-12.35)
1011 / 7008
8
03'22"
(27'51")
17.91 (-8.96)
1000 / 8009
9
02'40"
(30'31")
22.78 (-4.08)
1007 / 9017
10
03'36"
(34'07")
16.59 (-10.28)
991 / 10008
11
03'06"
(37'13")
19.35 (-7.51)
998 / 11007
12
02'38"
(39'51")
22.93 (-3.94)
1002 / 12009
13
03'01"
(42'52")
20.00 (-6.87)
1004 / 13014
14
02'59"
(45'51")
20.34 (-6.53)
1008 / 14023
15
03'27"
(49'18")
17.39 (-9.47)
999 / 15022
16
02'56"
(52'14")
20.34 (-6.53)
991 / 16013
17
03'13"
(55'27")
18.85 (-8.02)
1007 / 17021
18
03'25"
(58'52")
17.48 (-9.39)
995 / 18016
19
03'00"
(01:01'52")
20.34 (-6.53)
1013 / 19029
20
03'07"
(01:04'59")
19.15 (-7.72)
991 / 20021
21
03'52"
(01:08'51")
15.52 (-11.35)
999 / 21021
22
02'36"
(01:11'27")
23.53 (-3.34)
1017 / 22038
23
02'36"
(01:14'03")
22.93 (-3.94)
992 / 23031
24
02'18"
(01:16'21")
26.28 (-0.59)
1006 / 24037
25
03'13"
(01:19'34")
18.85 (-8.02)
1009 / 25047
26
02'30"
(01:22'04")
24.16 (-2.70)
1005 / 26053
27
02'17"
(01:24'21")
26.47 (-0.40)
1000 / 27053
28
02'39"
(01:27'00")
22.78 (-4.08)
1005 / 28058
29
02'16"
(01:29'16")
26.87
1008 / 29067
30
02'28"
(01:31'44")
24.66 (-2.21)
1009 / 30076
31
02'53"
(01:34'37")
21.05 (-5.81)
1005 / 31082
32
03'46"
(01:38'23")
15.86 (-11.01)
994 / 32077
33
01'40"
(01:40'03")
14.06 (-12.80)
390 / 32467
11月累積里程 :
154.97 km
Android - asus ASUS_X01AD 上傳
| 2 years ago
Stanely
,
Jerry Wu
和其他
3
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.8
2.7 %
2
14.2
-5.0 %
3
17.9
-2.5 %
4
21.8
-1.3 %
5
17.1
-2.6 %
6
18.0
6.2 %
7
14.5
-5.7 %
8
17.8
-4.7 %
9
22.5
3.2 %
10
16.7
-3.0 %
11
19.4
-1.9 %
12
22.8
3.7 %
13
19.9
2.9 %
14
20.5
-2.9 %
15
17.4
5.2 %
16
20.1
-3.4 %
17
18.9
3.0 %
18
17.6
2.2 %
19
19.9
2.2 %
20
19.3
-2.7 %
21
15.5
4.4 %
22
23.1
-1.8 %
23
23.1
1.8 %
24
26.3
-1.0 %
25
18.8
2.8 %
26
24.0
3.6 %
27
26.3
-1.0 %
28
23.1
2.8 %
29
26.3
-0.8 %
30
24.5
-3.5 %
31
22.6
2.6 %
32
15.2
-3.5 %
32.5
15.0
-3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Piko Chiu
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5.1 km
|
00:30:21
|
05:58/km
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|
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|
35:33/km
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14.7 km
|
04:20:10
|
17:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:57:26
|
13:45/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
02:45:34
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:56
|
08:32/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
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1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
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18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
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10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
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