7.3 km | 01:01:36 | 08:24/km日期: 2022-11-07 22:49 - 平均心率: 125 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 09'19" / 07'41" / 07'48" / 07'45" / 07'40" / 08'09" / 08'31" / 14'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'18" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'31" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'44" (+07'05") | 320 / 7320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
115.01 km 
zepro run 累積 :
2076.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 07'41" | 00:17'00" |
| 3 | 07'48" | 00:24'48" |
| 4 | 07'45" | 00:32'33" |
| 5 | 07'40" | 00:40'13" |
| 6 | 08'09" | 00:48'22" |
| 7 | 08'31" | 00:56'53" |
| 7.3 | 14'47" | 01:01'37" |
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