10.1 km | 01:08:16 | 06:43/km日期: 2022-10-30 17:05 - 地點: 馬亨亨大道 - 天氣: 雨天 - 平均心率: 117 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 06'27" / 06'38" / 06'38" / 06'49" / 07'51" / 06'56" / 06'45" / 06'51" / 06'52" / 06'22" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'52" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'22" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'07" | 141 / 10141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
136.63 km 
母子鱷魚/粉色 岩紋氣墊 累積 :
661.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'38" | 00:13'05" |
| 3 | 06'38" | 00:19'43" |
| 4 | 06'49" | 00:26'32" |
| 5 | 07'51" | 00:34'23" |
| 6 | 06'56" | 00:41'19" |
| 7 | 06'45" | 00:48'04" |
| 8 | 06'51" | 00:54'55" |
| 9 | 06'52" | 01:01'47" |
| 10 | 06'22" | 01:08'09" |
| 10.1 | 06'08" | 01:09'01" |
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