8.5 km | 00:54:43 | 06:26/km日期: 2022-10-26 21:08 - 平均心率: 148 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 06'01" / 05'56" / 07'38" / 06'39" / 05'30" / 06'46" / 07'20" / 11'26" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+02'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+01'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" | 490 / 8490 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 178.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'56" | 00:11'57" |
| 3 | 07'38" | 00:19'35" |
| 4 | 06'39" | 00:26'14" |
| 5 | 05'30" | 00:31'44" |
| 6 | 06'46" | 00:38'30" |
| 7 | 07'20" | 00:45'50" |
| 8 | 11'26" | 00:57'16" |
| 8.5 | 05'08" | 00:59'47" |
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