12.1 km | 01:07:05 | 05:33/km日期: 2015-10-16 21:17 - 地點: 小港 - 天氣: 好 - 卡路里: 747 Cal - 總步數: 11356 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 06'32" / 06'09" / 05'56" / 05'46" / 05'40" / 05'34" / 05'23" / 05'12" / 05'05" / 04'35" / 05'07" / 05'25" / 09'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+01'57") | 1002 / 1002 | 165 / 93 |
| 2 | | 06'13" (+01'40") | 1005 / 2008 | 167 / 95 |
| 3 | | 05'55" (+01'22") | 1001 / 3010 | 168 / 99 |
| 4 | | 05'48" (+01'15") | 1006 / 4016 | 168 / 101 |
| 5 | | 05'37" (+01'04") | 1008 / 5024 | 171 / 103 |
| 6 | | 05'29" (+00'56") | 1003 / 6027 | 170 / 106 |
| 7 | | 05'24" (+00'51") | 1005 / 7033 | 171 / 107 |
| 8 | | 05'10" (+00'37") | 1005 / 8039 | 166 / 115 |
| 9 | | 05'01" (+00'28") | 1001 / 9040 | 170 / 116 |
| 10 | | 04'33" | 1006 / 10046 | 175 / 125 |
| 11 | | 05'08" (+00'35") | 1003 / 11049 | 166 / 116 |
| 12 | | 05'27" (+00'54") | 1000 / 12049 | 171 / 106 |
| 13 | | 06'14" (+01'41") | 72 / 12122 | 146 / 109 |
10月累積里程 :
192.90 km 
美津濃 DYNA2 累積 :
1213.2 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'09" | 00:12'41" |
| 3 | 05'56" | 00:18'37" |
| 4 | 05'46" | 00:24'23" |
| 5 | 05'40" | 00:30'03" |
| 6 | 05'34" | 00:35'37" |
| 7 | 05'23" | 00:41'00" |
| 8 | 05'12" | 00:46'12" |
| 9 | 05'05" | 00:51'17" |
| 10 | 04'35" | 00:55'52" |
| 11 | 05'07" | 01:00'59" |
| 12 | 05'25" | 01:06'24" |
| 12.1 | 09'28" | 01:07'05" |
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