6.1 km | 00:39:59 | 06:30/km日期: 2022-10-25 20:21 - 平均心率: 153 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 07'00" / 06'45" / 06'07" / 05'53" / 05'56" / 05'55" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'28" (+10'35") | 144 / 6144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 136.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'45" | 00:13'45" |
| 3 | 06'07" | 00:19'52" |
| 4 | 05'53" | 00:25'45" |
| 5 | 05'56" | 00:31'41" |
| 6 | 05'55" | 00:37'36" |
| 6.1 | 16'33" | 00:40'00" |
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