5.0 km | 00:32:09 | 06:23/km日期: 2022-10-27 18:58 - 地點: 新莊田徑場 - 平均心率: 167 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 5810 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 05'59" / 06'12" / 06'26" / 06'47" / 06'23" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" | 1001 / 1001 | 183 / 89 |
| 2 | | 06'14" (+00'11") | 1002 / 2003 | 183 / 87 |
| 3 | | 06'26" (+00'23") | 1000 / 3003 | 180 / 86 |
| 4 | | 06'48" (+00'45") | 1002 / 4006 | 177 / 82 |
| 5 | | 06'27" (+00'24") | 1002 / 5008 | 180 / 85 |
| 6 | | 05'59" | 16 / 5025 | 120 / 139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
41.24 km 
MIZUNO Inspire 15 累積 :
774.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'12" | 00:12'11" |
| 3 | 06'26" | 00:18'37" |
| 4 | 06'47" | 00:25'24" |
| 5 | 06'23" | 00:31'47" |
| 5.0 | 14'19" | 00:32'09" |
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