12.9 km | 01:24:19 | 06:31/km日期: 2022-10-27 16:15 - 地點: 馬公 - 天氣: 晴 - 平均心率: 106 - 卡路里: 697 Cal - 總步數: 14942 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 06'45" / 06'31" / 06'31" / 06'36" / 06'29" / 06'38" / 06'17" / 06'28" / 06'35" / 06'31" / 06'31" / 06'33" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'27") | 1006 / 1006 | 177 / 83 |
| 2 | | 06'31" (+00'15") | 1010 / 2016 | 179 / 85 |
| 3 | | 06'27" (+00'11") | 1006 / 3023 | 179 / 86 |
| 4 | | 06'31" (+00'15") | 1003 / 4027 | 177 / 86 |
| 5 | | 06'27" (+00'11") | 1002 / 5030 | 177 / 87 |
| 6 | | 06'37" (+00'21") | 1000 / 6030 | 177 / 84 |
| 7 | | 06'16" | 1000 / 7030 | 177 / 89 |
| 8 | | 06'28" (+00'12") | 1009 / 8039 | 176 / 87 |
| 9 | | 06'30" (+00'14") | 1008 / 9048 | 175 / 87 |
| 10 | | 06'29" (+00'13") | 1005 / 10053 | 175 / 87 |
| 11 | | 06'28" (+00'12") | 1006 / 11060 | 176 / 87 |
| 12 | | 06'30" (+00'14") | 1004 / 12064 | 176 / 87 |
| 13 | | 06'19" (+00'03") | 922 / 12986 | 176 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
143.21 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋-黑 累積 :
1398.6 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'31" | 00:13'16" |
| 3 | 06'31" | 00:19'47" |
| 4 | 06'36" | 00:26'23" |
| 5 | 06'29" | 00:32'52" |
| 6 | 06'38" | 00:39'30" |
| 7 | 06'17" | 00:45'47" |
| 8 | 06'28" | 00:52'15" |
| 9 | 06'35" | 00:58'50" |
| 10 | 06'31" | 01:05'21" |
| 11 | 06'31" | 01:11'52" |
| 12 | 06'33" | 01:18'25" |
| 12.9 | 06'23" | 01:24'19" |
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