11.0 km | 01:02:27 | 05:39/km日期: 2022-10-25 05:04 - 平均心率: 156 - 卡路里: 728 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 66%
Pace: 06'01" / 05'16" / 05'21" / 05'31" / 05'35" / 05'37" / 05'44" / 05'50" / 05'38" / 05'45" / 05'53" / 08'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 202.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'16" | 00:11'17" |
| 3 | 05'21" | 00:16'38" |
| 4 | 05'31" | 00:22'09" |
| 5 | 05'35" | 00:27'44" |
| 6 | 05'37" | 00:33'21" |
| 7 | 05'44" | 00:39'05" |
| 8 | 05'50" | 00:44'55" |
| 9 | 05'38" | 00:50'33" |
| 10 | 05'45" | 00:56'18" |
| 11 | 05'53" | 01:02'11" |
| 11.0 | 08'19" | 01:02'27" |
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