5.4 km | 00:31:33 | 05:49/km日期: 2015-10-14 06:12 - 地點: 工業園區接力賽路線試跑 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 5846 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 05'57" / 05'45" / 05'40" / 05'48" / 06'01" / 05'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'56" (+00'16") | 1000 / 1000 | 182 / 92 |
2 | | 05'42" (+00'02") | 1007 / 2007 | 188 / 92 |
3 | | 05'40" | 999 / 3006 | 187 / 93 |
4 | | 05'49" (+00'09") | 996 / 4003 | 183 / 93 |
5 | | 06'00" (+00'20") | 1000 / 5003 | 184 / 90 |
6 | | 05'40" | 417 / 5420 | 184 / 95 |
10月累積里程 :
165.72 km ![](images/shoe.png)
MIZUNO WAVE SPACER DYNA 累積 :
10111.2 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'57" | 00:05'57" |
2 | 05'45" | 00:11'42" |
3 | 05'40" | 00:17'22" |
4 | 05'48" | 00:23'10" |
5 | 06'01" | 00:29'11" |
5.4 | 05'37" | 00:31'33" |