5.1 km | 00:35:46 | 06:59/km日期: 2015-10-12 20:28 - 平均心率: 137 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 5712 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 07'14" / 07'12" / 08'07" / 06'29" / 06'03" / 06'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
109.94 km 
MIZUNO Wave Rider 16 SW 累積 :
869.4 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'12" | 00:14'26" |
| 3 | 08'07" | 00:22'33" |
| 4 | 06'29" | 00:29'02" |
| 5 | 06'03" | 00:35'05" |
| 5.1 | 06'08" | 00:35'46" |
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