王國達(新竹瘋) 2015/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

王國達(新竹瘋) 新竹
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王國達(新竹瘋)

8.1 km | 00:59:22 | 07:19/km

日期: 2015-10-13 21:46 - 地點: 靜心湖 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77%

Pace: 07'42" / 07'38" / 07'02" / 07'34" / 07'44" / 07'11" / 06'51" / 06'57" / 06'38" /

沒跟到新竹瘋夜跑,自己獨自去補課

10月累積里程 : 203.47 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Susan Su (新竹路跑社), 曾良榮和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'38"	00:15'20"
3	07'02"	00:22'22"
4	07'34"	00:29'56"
5	07'44"	00:37'40"
6	07'11"	00:44'51"
7	06'51"	00:51'42"
8	06'57"	00:58'39"
8.1	06'38"	00:59'22"

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