Karen Kao 2022/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Karen Kao 高雄
ID 17465

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11.1 km | 01:13:46 | 06:38/km

日期: 2022-10-15 17:17 - 卡路里: 531 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 07'24" / 06'47" / 06'24" / 06'14" / 06'15" / 07'21" / 06'18" / 06'29" / 06'23" / 06'27" / 06'45" / 09'50" /

10月累積里程 : 96.18 km

Adidas Boston 10 累積 : 566.4 km

Strava 上傳 | 2 years ago

lo yen-nem 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'47"	00:14'11"
3	06'24"	00:20'35"
4	06'14"	00:26'49"
5	06'15"	00:33'04"
6	07'21"	00:40'25"
7	06'18"	00:46'43"
8	06'29"	00:53'12"
9	06'23"	00:59'35"
10	06'27"	01:06'02"
11	06'45"	01:12'47"
11.1	09'46"	01:13'46"

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