3.7 km | 00:46:07 | 12:31/km日期: 2022-10-14 16:21 - 平均心率: 99 - 卡路里: 114 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 11'17" / 13'25" / 11'52" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'12" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'24" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'40" (+00'48") | 680 / 3680 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 294.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'17" | 00:11'17" |
| 2 | 13'25" | 00:24'42" |
| 3 | 11'52" | 00:36'34" |
| 3.7 | 12'06" | 00:44'49" |
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