7.8 km | 01:42:01 | 13:07/km日期: 2022-10-14 03:52 - 平均心率: 61 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 13'26" / 12'37" / 13'17" / 12'44" / 13'07" / 13'20" / 13'25" / 13'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'25" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'17" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'42" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'07" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'19" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'25" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'06" (+00'29") | 770 / 7770 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 524.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'26" | 00:13'26" |
| 2 | 12'37" | 00:26'03" |
| 3 | 13'17" | 00:39'20" |
| 4 | 12'44" | 00:52'04" |
| 5 | 13'07" | 01:05'11" |
| 6 | 13'20" | 01:18'31" |
| 7 | 13'25" | 01:31'56" |
| 7.8 | 13'06" | 01:42'02" |
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