3.1 km | 00:14:12 | 04:38/km日期: 2022-10-12 16:33 - 平均心率: 171 - 卡路里: 62 Cal - 總步數: 2436 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 04'52" / 04'45" / 04'22" / 03'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'51" (+00'31") | 1002 / 1002 | 171 / 119 |
| 2 | | 04'46" (+00'26") | 1002 / 2005 | 170 / 123 |
| 3 | | 04'20" | 1004 / 3009 | 172 / 133 |
| 4 | | 03'59" | 45 / 3055 | 174 / 143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 53.13 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'45" | 00:09'37" |
| 3 | 04'22" | 00:13'59" |
| 3.1 | 03'52" | 00:14'12" |
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