7.1 km | 00:41:53 | 05:56/km日期: 2022-10-11 19:18 - 平均心率: 123 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 7308 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 66%
Pace: 06'11" / 05'55" / 06'04" / 05'49" / 05'36" / 05'31" / 05'46" / 19'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'36") | 1002 / 1002 | 169 / 94 |
| 2 | | 06'04" (+00'25") | 1000 / 2002 | 175 / 93 |
| 3 | | 06'08" (+00'29") | 1002 / 3005 | 175 / 92 |
| 4 | | 05'55" (+00'16") | 1002 / 4007 | 175 / 96 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5008 | 175 / 100 |
| 6 | | 05'39" | 1001 / 6009 | 176 / 100 |
| 7 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 7010 | 174 / 98 |
| 8 | | 06'24" (+00'45") | 41 / 7052 | 165 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 175.72 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'55" | 00:12'06" |
| 3 | 06'04" | 00:18'10" |
| 4 | 05'49" | 00:23'59" |
| 5 | 05'36" | 00:29'35" |
| 6 | 05'31" | 00:35'06" |
| 7 | 05'46" | 00:40'52" |
| 7.1 | 19'26" | 00:41'53" |
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