6.2 km | 00:43:15 | 07:01/km日期: 2022-09-30 19:42 - 地點: 綠空 - 天氣: 微悶 - 平均心率: 151 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 08'13" / 07'04" / 06'51" / 06'28" / 06'50" / 06'39" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+00'56") | 160 / 6160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
173.43 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
2335.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'04" | 00:15'17" |
| 3 | 06'51" | 00:22'08" |
| 4 | 06'28" | 00:28'36" |
| 5 | 06'50" | 00:35'26" |
| 6 | 06'39" | 00:42'05" |
| 6.2 | 07'16" | 00:43'15" |
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