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許良全
彰化
ID 60743
297 位追隨者
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許良全
34.4 km
|
01:43:08
|
20.0 km/h
日期:
2015-10-06 18:41
-
總爬升:
338 m
-
地點:
彰化
-
天氣:
涼爽
-
卡路里:
1098 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
79%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'57"
(02'57")
20.34 (-24.11)
998 / 998
2
02'54"
(05'51")
20.93 (-23.51)
1008 / 2007
3
02'40"
(08'31")
22.50 (-21.94)
999 / 3006
4
03'02"
(11'33")
19.89 (-24.55)
1002 / 4009
5
02'34"
(14'07")
23.53 (-20.92)
1001 / 5010
展開計圈分析
6
02'24"
(16'31")
25.17 (-19.27)
1001 / 6012
7
02'39"
(19'10")
22.50 (-21.94)
990 / 7002
8
02'38"
(21'48")
22.93 (-21.51)
1006 / 8009
9
02'29"
(24'17")
24.16 (-20.28)
998 / 9007
10
03'52"
(28'09")
15.58 (-28.86)
1003 / 10010
11
03'49"
(31'58")
15.86 (-28.59)
1006 / 11017
12
03'12"
(35'10")
18.75 (-25.69)
996 / 12014
13
03'15"
(38'25")
18.75 (-25.69)
1011 / 13025
14
04'01"
(42'26")
14.81 (-29.63)
990 / 14016
15
04'03"
(46'29")
14.88 (-29.57)
1002 / 15018
16
02'43"
(49'12")
22.36 (-22.08)
1012 / 16031
17
02'32"
(51'44")
23.68 (-20.76)
998 / 17029
18
02'53"
(54'37")
21.05 (-23.39)
1011 / 18040
19
01'51"
(56'28")
32.73 (-11.72)
1005 / 19046
20
01'57"
(58'25")
30.51 (-13.94)
987 / 20033
21
01'23"
(59'48")
44.44
1015 / 21049
22
02'11"
(01:01'59")
27.69 (-16.75)
1001 / 22050
23
02'22"
(01:04'21")
25.35 (-19.09)
999 / 23049
24
04'25"
(01:08'46")
13.69 (-30.76)
1006 / 24056
25
03'01"
(01:11'47")
19.89 (-24.55)
994 / 25051
26
07'26"
(01:19'13")
8.04 (-36.41)
994 / 26045
27
03'42"
(01:22'55")
16.44 (-28.01)
1009 / 27054
28
02'52"
(01:25'47")
20.93 (-23.51)
998 / 28053
29
02'36"
(01:28'23")
23.23 (-21.22)
1002 / 29055
30
02'45"
(01:31'08")
22.09 (-22.36)
1007 / 30062
31
03'14"
(01:34'22")
18.56 (-25.89)
998 / 31061
32
02'25"
(01:36'47")
24.83 (-19.62)
999 / 32060
33
02'47"
(01:39'34")
21.56 (-22.89)
999 / 33060
34
02'33"
(01:42'07")
23.84 (-20.60)
1006 / 34066
35
01'01"
(01:43'08")
17.56 (-26.88)
296 / 34363
輕鬆騎
10月累積里程 :
183.41 km
Android - Sony D6563 上傳
| 9 years ago
張仁煌
,
詹博文
和其他
20
人說推
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.0
-2.8 %
2
21.1
-3.0 %
3
22.5
4.7 %
4
19.8
4.8 %
5
23.4
-5.2 %
6
25.0
-5.5 %
7
22.6
6.2 %
8
22.8
13.8 %
9
24.2
-6.2 %
10
15.5
6.2 %
11
15.7
5.2 %
12
18.8
-11.2 %
13
18.8
-2.7 %
14
14.9
8.6 %
15
14.8
8.4 %
16
22.0
16.2 %
17
23.8
5.1 %
18
20.6
-6.0 %
19
33.0
-3.3 %
20
30.3
-4.1 %
21
44.4
-4.3 %
22
27.5
-5.0 %
23
25.5
-3.6 %
24
13.9
8.6 %
25
19.5
-7.2 %
26
8.1
3.8 %
27
16.2
-2.1 %
28
21.2
4.8 %
29
23.2
-3.4 %
30
21.8
-3.5 %
31
18.5
4.2 %
32
24.8
-4.4 %
33
21.6
-3.8 %
34
23.7
5.8 %
34.4
18.7
-1.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:57:26
|
13:45/km
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25.0 km
|
02:45:34
|
06:37/km
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00:00:56
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1.6 km
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|
06:45/km
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00:48:28
|
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8.0 km
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|
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00:26:53
|
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鄭穗霓
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1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
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18.0 km/h
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04:52/km
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2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
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的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
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成績 : 04:56:26
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05:09/km
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