Esther 2015/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

Esther 香港
ID 226884

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7.7 km | 00:54:24 | 07:05/km

日期: 2015-10-05 05:13 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 53%

Pace: 07'05" / 06'54" / 06'42" / 06'35" / 06'23" / 06'50" / 09'20" / 06'45" /

10月累積里程 : 350.32 km

ASICS GT200 (Yellow) 累積 : 608.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

NamLi, 寶妮和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'54"	00:13'59"
3	06'42"	00:20'41"
4	06'35"	00:27'16"
5	06'23"	00:33'39"
6	06'50"	00:40'29"
7	09'20"	00:49'49"
7.7	06'44"	00:54'24"

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